更年期を迎えた女性の体には劇的な変化が訪れますがその中でも多くの人が戸惑うのが急激な髪質の変化と分け目の薄毛です。これまで太く丈夫だった髪が細く頼りなくなり以前と同じヘアスタイルが決まらなくなるのは女性ホルモンであるエストロゲンの減少が直接的に影響しています。エストロゲンには髪の成長期を長く保つ働きがあるためその分泌が減ると成長期が短くなり髪が十分に育つ前に抜け落ちてしまう休止期脱毛が増加します。これが全体的なボリュームダウンと分け目の広がりを引き起こす主なメカニズムですがこれを単なる老化現象として諦める必要はありません。解決策の一つとして注目されているのがホルモン補充療法（ＨＲＴ）ですがこれは医師の管理下で行う必要があり全ての人に適応されるわけではありません。より手軽に取り組める方法としてはエクオール含有食品やサプリメントの摂取がありこれは体内でエストロゲンに似た働きをしてくれるため更年期特有の薄毛症状の緩和が期待できます。また生活習慣の中で副交感神経を優位にすることも重要で質の高い睡眠は成長ホルモンの分泌を促し髪の修復を助けます。更年期は人生の通過点であり体の声に耳を傾け自分を労る時期でもあります。分け目が薄くなったことを嘆くのではなく今まで頑張ってきた自分へのサインだと捉え頭皮ケアや栄養バランスの取れた食事など体を内側から整えるケアにシフトチェンジする良い機会と捉えてみてはいかがでしょうか。適切なケアを行えば年齢を重ねても美しい髪を保つことは十分に可能です。これまではカツラや植毛といった物理的な手段や育毛剤によるケアが主流だった薄毛治療の世界に革命をもたらしたのが再生医療であり特に分け目の局所的な薄毛に悩む女性にとって新たな希望の光となっています。再生医療とは自分自身の細胞や組織を利用して失われた機能を回復させる治療法の総称であり毛髪分野においてはＨＡＲＧ療法やＰＲＰ療法などが代表的です。これらの治療は頭皮に直接成長因子やサイトカインと呼ばれる細胞活性化物質を注入することで休止期に入ってしまった毛根を叩き起こし再び成長期へと誘導するものです。