女性の髪が男性に比べて薄くなりにくく年齢を重ねてもある程度のボリュームを維持できるのは女性ホルモンであるエストロゲンが髪の毛一本一本を強力に守り育てる守護神のような役割を果たしているからでありこのホルモンの働きを科学的に理解することは女性特有の薄毛対策の根幹をなす最も重要な知識となります。エストロゲンには大きく分けて二つの育毛作用があり一つはヘアサイクルの「成長期」を延長させる作用であり通常二年から六年と言われる髪の寿命を最大限まで引き伸ばすことで髪が太く長く育つ時間を確保し全体的な毛量を維持する力を持っています。もう一つは髪の主成分であるタンパク質の一種コラーゲンの生成を促進する作用でありこれにより頭皮の真皮層に厚みと弾力を与え毛根をしっかりと支える土台を作るとともに血管の柔軟性を保って栄養をスムーズに届ける環境を整備しています。一方でもう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンは排卵後に分泌が増えますがこれには皮脂分泌を促す作用があるため生理前に頭皮がベタついたりニキビができたりするのはこのホルモンの影響ですがエストロゲンとプロゲステロンが絶妙なバランスで分泌されている間は髪の健康は保たれています。しかしながら加齢とともに卵巣機能が低下し更年期を迎えるとエストロゲンの分泌量は急激に減少しジェットコースターのように急降下するためこれまで抑え込まれていた微量の男性ホルモンの影響が相対的に強くなりヘアサイクルが短縮されて抜け毛が増えたり髪が細く軟毛化したりする現象が起こります。これが女性の薄毛の代表格である「びまん性脱毛症」やFAGA（女性男性型脱毛症）の正体であり男性のように生え際や頭頂部が局所的にハゲるのではなく全体的にボリュームダウンして地肌が透けて見えるようになるのはエストロゲンという全身を覆っていた盾が薄くなってしまった結果なのです。したがって女性の育毛ケアにおいては単に頭皮を洗ったり育毛剤を塗ったりするだけでなく減少していく女性ホルモンをいかに補いその働きをサポートするかという内側からのアプローチが不可欠であり大豆イソフラボンやエクオールといった成分の摂取やホルモンバランスを整えるための生活習慣の改善が鍵を握ることになります。髪は女性ホルモンの鏡でありその艶やボリュームは女性としての生命力のバロメーターでもありますから自分のホルモン状態に関心を持ち変化に気づいて早めに対策を講じることがいつまでも若々しく美しい髪を保つための唯一無二の戦略となるのです。